طريقة عمل مهلبية التفاح وقمر الدين لمنال العالم

0 comments

لا يحلوٌ الإفطار بدون مشروب قمر الدين اللذيذّ، واليوم نُقدم لكِ طريقة عمل مهلبية التفاح وقمرالدين لمنال العالم، تعرفي على المقادير وطريقة التحضير أدناه:

المقادير
  • قمر الدين ,2 كوب
  • سكر ,2 ملعقة كبيرة
  • نشا ,3 ملاعق كبيرة
  • ماء ورد , ملعقة كبيرة
  • تفاح ,2 حبة كبيرة
  • سكر ,2 ملعقة كبيرة
  • ماء ,2 كوب
  • نشا ,2 ملعقة كبيرة
  • ماء ورد , ملعقة كبيرة
  • جوز هند ناعم للتزيينن ,
طريقة التحضير
- احضري 6 كاسات أو أكواب للتقديم.
- ابدئي في إعداد خليط قمر الدين، من خلال وضع شراب قمر الدين في قدرٍ متوسطٍ الحجم ومعه السكر والنشا.
- استعملي مضرب شبك يدوي لتقليب الشراب إلى أن يذوب النشا جيداً.
- ضعي القدر على نارٍ متوسطةٍ، وباستعمال ملعقة خشبية قلبي الشراب إلى أن يغلي ويسمك قوامه وتتكون الملهبية، ثم قلبي لمدة ٥ دقائق، وبعدها اضيفي ماء الورد.
- اسكبي الآن مهلبية قمر الدين في الكاسات لتملئي نصفها، ثم دعي المهلبية على طاولة المطبخ أو في البراد إلى أن تبرد تماماً.
- قومي بإعداد خليط التفاح، ومن خلال استعمال مقشرة الخضروات قشري التفاح،  وباستعمال سكين حادة قطعي التفاح إلى مكعباتٍ صغيرةٍ.
- ضعي التفاح في قدرٍ متوسطٍ الحجم، ثم السكر وكوب من الماء، بعدها ضعي القدر على نارٍ متوسطةٍ لمدة ١٠ دقائق إلى أن يلين تماماً.
- ضعي الماء والنشا في طبقٍ صغير، وبإستعمال الشوكة قلبي النشا إلى أن يذوب.
- اضيفي خليط النشا على خليط التفاح مع استمرار في التقليب إلى أن يتماسك الخليط وتتكون المهلبية، ثم اضيفي ماء الورد بعد ذلك.
- اسكبي الآن مهلبية التفاح على مهلبية قمرالدين.
- ضعي المهلبية في البراد لعدة ساعات إلى أن تبرد تماماً ويطيب طعمها.

طريقة عمل برج الكنافة على طريقة منال العالم

0 comments

برج الكنافة من الحلويات الشرقية المرغوبة في رمضان، شكلها يعطي المائدة جمالاً ويكون أشهى للأكل، تكفي لثمانية أشخاص مما يجعلها الحلى المناسبة للعزائم في رمضان، نقدم لكِ طريقة عمل برج الكنافة على طريقة منال العالم. 

المقادير
  • كنافة , 500 جرام
  • كريمة سائلة , 3 كوب
  • سكر ناعم بودرة , 4 ملعقة كبيرة
  • ماء الورد , 2 ملعقة كبيرة
  • كيوي مفروم , 2 حبات
  • مشمش مفروم , 4 حبات
  • فروالة مفروم , 10 حبات
  • أناناس مفروم , 4 شرائح
  • بندق مجروش , 2 ملعقة كبيرة
  • فستق حلبي مجروش , 2 ملعقة كبيرة
  • جوزهند , 2 ملعقة كبيرة
  • زيت ذرة , للقلي
  • عسل، شيرة (قطر، شربات) , للتزين
طريقة التحضير
- في مقلاةٍ عميقةٍ ضعي مقداراً من الزيت بحيث يكون بارتفاع ٢ بوصة تقريباً.
- ضعي المقلاة على نارٍ متوسطةٍ إلى أن يسخن تماماً.
- أحضري ملعقةً معدنيةً عريضةً ذات ثقوب.
- أحضري قطاعة بسكويت مستديرة حسب المقاس الذي تفضلين لقرص الكنافة (أو أي حلقةٍ معدنيةٍ عريضةٍ متوفرةٍ لديك مثل علبة تونة فارغةٍ مفتوحةٍ من الناحيتين).
- أحضري ملقط المطبخ.
- ضعي قطعةً من ورق المطبخ على صينيةٍ واسعةٍ.
- ضعي قطاعة البسكويت على الملعقة العريضة.
- خذي مقداراً من الكنافة وضعيها في القطاعة لتملئيها.
- إضغطي على الكنافة بأطراف أصابعك لتتماسك جيداً داخل الحلقة.
- أنقلي الملعقة المعدنية والقطاعة بهدوء إلى الزيت حيث تبقى الملعقة تحت القطاعة كي لا تنزل الكنافة في الزيت اثناء القلي.
- باستعمال ملقط المطبخ إضغطي على الكنافة في القطاعة لعدة ثواني إلى أن تتماسك ويتكون لديك قرص من الكنافة.
- بهدوء وحذر إرفعي القطاعة وضعها جانباً.
- إسحبي الملعقة من تحت قرص الكنافة .
- باستعمال الملقط قلبيهم.
- رصي الكنافة عدة مراتٍ في الزيت إلى أن يصبح لونها ذهبياً.
- أنقلي أقراص الكنافة المقلية على قطعة ورق المطبخ ودعيها إلى ان تتخلص من الزيت الفائض.
- في وعاء الخلاط ضعي الكريمة، السكر وماء الورد.
- ثبتي المضرب الشبكي. شغلي على سرعةٍ متوسطةٍ إلى أن تصبح الكريمة هشة القوام ويتضاعف حجمها.
- أحضري طبق تقديمٍ واسع.
- ضعي عدة أقراص من الكنافة في الطبق لتغطي القاع وتكوني قاعدة البرج. وزعي قليل من الكريمة على الكنافة.
- وزعي كمية من الفواكه والمكسرات.
- وزعي قليلاً من القطر.
- وزعي طبقةً ثانيةً من أقراص الكنافة بحيث تكون اصغر من القاعدة.
- وزعي كميةً من الفواكه والمكسرات.
- وزعي قليل من القطر.
- كرري الخطوة في طبقات الكنافة والكريمة والمكسرات ليتكون لديك برج من الكنافة.
- وزعي المزيد من الشيرة على الكنافة وقدميها مباشرةً

طريقة عمل القطايف العصافيري

0 comments

القطايف العصافيري من حلويات رمضان الشهية واللذيذة اخترنا لكم طريقة عمل قطايف عصافيري لتناوله بعد الافطار... صحتين وعافية.


المقادير
  • ماء كأس,3
  • سكر ربع كأس,
  • سميد نصف كأس,
  • دقيق كأس,2
  • بيكنغ باودر ملعقة صغيرة,2
طريقة التحضير
طريقة عمل القطايف العصافيري:
- توضع جميع مقادير العجينة في الخلاط وتخلط جيداً ثم تترك لمدة نصف ساعة.
- يسخن صاج على نار متوسطة ثم تصب العجينة على شكل دوائر صغيرة وتترك حتى تتحمر ( على وجه واحد من الأسفل ) .
- تحشى القطايف بالقشطة وتغلق بالضغط عليها مع أبقائها مفتوحة من أعلى.قطايف عصافيري
- ترش بالفستق ويصب عليها العسل
طريقة عمل الحشوة:
قشطة طازجة أو جنبة عكاوي
قطر و فستق للزينة

قمر الدين على طريقة منال العالم

0 comments

هل جرّبتِ عمل طبق حلوى بقمر الدين؟ إليكِ هذه الطريقة المختلفة والجديدة، طبق قمر الدين على طريقة منال العالم:
المقادير
  • مكسرات مشكلة ,0.50 كوب
  • بياض البيض , حبة
  • سكر ناعم الحبيبات ,0.25 كوب
  • شراب قمر الدين ,3 أكواب
  • ماء الورد , ملعقة
  • سكر ,0.50 كوب
  • نشا ,5 ملاعق
  • عجينة باف باستري , باكيت
  • زبيب ,0.50 كوب
طريقة التحضير
- ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن وسخنيه على درجة حرارة ١٩٠م.
- أحضري صينية قصيرة الحافة وعلى سطح مرشوش بالدقيق مدي العجينة لتصبح بسماكة ٥ ملم تقريباً وباستعمال فرشاة عريضة ادهني العجينة ببياض البيض وانثري السكر عليها.
- باستعمال قطاعة بسكويت مستديرة صغيرة الحجم قطعي العجينة إلى دوائر وضعي دوائر الباف في الصينية مع ترك مسافة ٢/١ بوصة بين الدوائر.
- اخبزي دوائر الباف لمدة ١٠ إلى ١٢ دقيقة إلى أن تصبح ذهبية اللون.
- ضعي ثلثي دوائر الباف في طبق تقديم عالي الحافة أو طبق فرن متوسط الحجم مناسب للتقديم على المائدة.
- لعمل خليط قمر الدين:
- في قدر متوسط الحجم ضعي شراب قمر الدين، ماء الورد والنشا وباستعمال مضرب شبكي قلبي المواد إلى أن يذوب النشا.
- ضعي القدر على نار متوسطة وباستعمال ملعقة خشبية قلبي شراب قمر الدين إلى أن يبدأ بالغليان ويسمك وتتكون مهلبية قمر الدين.
- استمري بتقليب المهلبية لمدة ٣ إلى ٤ دقائق.
- وزعي خليط قمر الدين على دوائر الباف في الطبق ودعي طبق قمر الدين على طاولة المطبخ إلى أن يبرد تماماً ثم ضعي الطبق في البراد لعدة ساعات أو طوال الليل ليطيب طعمه.
- وزعي بقية دوائر الباف على قمر الدين ووزعي الزبيب وتشكيلة المكسرات.

طرية عمل سوربية الخوخ

0 comments


النهاردة جيبالكوا طريقة سوربية الخوخ فقط
واللى ميعرفش السوربية هو حاجة شبة الايس كريم كدة بس مش كلفة زى الايس كريم وطعمه حلو جدااااااا وانا هقولة بطريقتين والاسهل ليكوا نفذوة بيها

الاولى :
كيلو الا ربع خوخ
3/4 كوب سكر
1/4 كوب عسل جلكوز (شراب الذرة)
عصير لمونة
رشة فانيلا

اول حاجة هنسلق الخوخ وبعدين نقشرة ونخلية من البذر
هنحط كل المكونات مع الخوخ فى الكبة ونفرمها كويس
هنحطها فى علبة ونحطها فى الفريزر يوم ونقلبة كل سوية علشان ميكونش بلورات تلج وبعدين نقدمة بالف هنا

الثانية:
نصف كيلو خوخ طازج مقشر و منزوع النوى
نصف كوب سكر بني
ربع كوب ماء
ملعقة عصير ليمون
بياض بيضة

يوضع السكر في الماء و يقلب على النار حتى يذوب السكر و يغلظ قوامه
يضرب الخوخ في الخلاط حتى ينعم تماما و يضاف اليه شراب السكر و عصير الليمون حتى يتجانس جيدا
يوضع في الفريزر لمدة يوم ثم يضرب مرة اخرى و يضاف اليه بياض البيضة و يخلط جيدا و يوضع في الفريزر 3 ساعات على الاقل قبل التقديم
يقدم مع بسكويت سادة او حسب الرغبة

طريقة عمل لقمة القاضي بالكاسترد ( الزلابية )

0 comments


لقمة القاضي بالكاسترد
المقادير:
2كوب دقيق
2 ملعقة كبيرة حليب مجفف
2 ملعقة كبيرة كاسترد
1 ملعقة كبيرة سكر
2 ملعقة صغيرة خميرة فورية ناعمة
1 رشة صغيرة ملح
4/1 ملعقة صغيرة هيل ناعم
4/1 ملعقة صغيرة زعفران
2/1 كوب لبن خاثر
1 كوب ماء دافئ الشيرة
2 كوب سكر 1 كوب ماء
4/1 ملعقة صغيرة زعفران
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون

الطريقة:
1. في وعاء الخلاط ضعي الدقيق، الحليب، الكاسترد، السكر، الخميرة، الملح، الهيل، الزعفران، قلبي ليختلط ثم اضيفي الماء واعجني 3 – 4 دقائق.
2. اتركيها تختمر 30 دقيقة.
3. شكليها كور
4. اقليها بالزيت الساخن
5. اخرجيها من الزيت، ضعيها في الشيرة، قلبيها ثم صفيها من الشيرة.
6. الشيرة: في قدر ضعي السكر ، الماء، الزعفران والعصير، دعيها تغلي بهدوء 10 دقائق.

ملحوظة:
اللبن الخاثر هو منتج من الحليب بعد أن يتم فصل الزبدة من القشدة أو القشطة ويكون قوامه أثقل من قوام الحليب الكامل الدسم، وأخف من اللبن الرائب.
وهو حامض المذاق بسبب إحتوائه على بكتريا اللبنيك التي تحدث بسبب تخمر السائل أثناء فصل الزبدة عن القشدة.

ويمكن استبداله باللبن الروب ( الزبادي) مع مراعاة اضافة كمية قليلة من الماء ليصبح قوام الروب مثل قوام اللبن الخاثر

طريقة عمل الدجاج بالعسل

0 comments

الدجااج بالعسل أكلة صينية لذيذة وسهلة التحضير، يمكنك أن تجهزيها وتطبخيها،

المقادير
  • بصل حجم صغير,3 رؤوس
  • صويا صوص , حسب الرغبة
  • زيت نباتي ,2 ملعقة
  • صدر دجاج ,4 قطع
  • مرق دجاج , كوب صغير
  • عسل , ملعقة صغيرة
  • دقيق ذرة , ملعقة صغيرة
  • سمسم , حس الرغبة
  • بصل أخضر مقطع إلى شرائح,2 بصلة
طريقة التحضير
- قطعي  الدجاج الى شرائح طويلة، ثم قومي بتقطيع البصل الى شرائح سميكة.

- سخني الزيت في قدر سميكة القعر، ثم أضيفي إليه البصل على أن يُحمر على نارٍ قويةٍ لمدة دقيقتين أو حتى يذبل.

- اضيفي الدجاج وقومي بتحميره لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبياً.

- اسكبي نصف كمية المرق واخلطيه بالدجاج وذلك على النار حتى ينضج الدجاج ويجف المرق.

- اضيفي العسل مع بقية المرق ودقيق الذرة في وعاء صغير آخر وامزجيهم معاً جيداً.
- اسكبي المزيج السابق من العسل فوق الدجاج وقومي بتحريكهم حتى تتكاثف الصلصة ثم ارفعيه بعيداً عن النار.
- انثري شرائح البصل الأخضر فوق الخليط على أن يٌتبل الخليط بالصويا صوص مع السمسم.

طريقة عمل شوربة الفاصولياء الخضراء مونج

0 comments

المقادير
  • ملح ,
  • فاصولياء خضراء ، مونج, كوب
  • بصل وسط ، مفرومة, حبة
  • كزبرة مفروم, كوب
  • ثوم مهروس, فص
  • زيت نباتي,2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود , ملعقة صغيرة
  • زنجبيل مفروم, قطعة
  • فلفل حار,
طريقة التحضير
- يوضع الزيت النباتي في قدرٍ على النار، ثم يُضاف البصل المفروم ويُقلّب الى أن يصبح لونه ذهبياً.
- يُضاف الزنجبيل، الثوم المهروس، الكزبرة حسب الرغبة ثم يُقلبوا قليلاً ويُتبل المزيج بالفلفل الأسود والملح.
 
- تضاف حبات الفاصولياء الخضراء المغسولة والمصفاة جيداً ثم تُقلب قليلاً، يضاف الماء إلى أن تغمر المزيج لحوالي 2 انش، تُترك الشوربة على النار إلى أن تغلي.
 
- عند بدء الغليان تُخفف النار وتُترك الشوربة إلى أن تنضج حبات الفاصولياء جيداً.
 
- تقدم ساخنة مع بعض الخبز الطازج.

كرات الدجاج الصينية

0 comments

طريقة عمل كرات الدجاج الصينية, هي عرضٌ مميزٌ لأحد أطباق المطبخ الصيني, الذي يعد من أشهر المطابخ العالمية, لأنه يعتمد أسلوباً خاصاً في طهي الأطعمة, إضافةً للبهارات والخلطات الخاصة, التي تعطي مذاقاً مميزاً ومختلفاً للطعام.
المقادير
  • صويا صوص لعمل الصلصة, ملعقة كبيرة
  • فلفل حار مفروم ناعم لعمل الصلصة, ملعقة كبيرة
  • صلصة تشيلي حلوة,3 ملعقة كبيرة
  • لحم دجاج مفروم ناعم,500 غرام
  • كزبرة خضراء مفروم ناعم, كوب
  • كزبرة جافة ومطحونة, ملعقة صغيرة
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • نشا ,4 ملعقة كبيرة
  • صلصة تشيلي الحلوة لعمل الصلصة,4 ملعقة كبيرة
  • فلفل أبيض ,50. ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- يخلط الدجاج  مع الكزبرة الخضراء المفرومة والكزبرة الجافة وصلصة التشيلي الحلوة والملح والفلفل
- يشكل الخليط على شكل كراتٍ, ثم يغمس في النشا
 
- تقلى الكرات بالزيت الغزير, حتى تصبح ذهبية اللون
 
لتحضير الصلصة: 
 
- تخلط جميع المكونات(صلصة الصويا, صلصة التشيلي الحلوة, الفلفل الأخضر) معاً في وعاءٍ صغيرٍ
 
- تقدم الكرات المقلية ساخنةً مع الصلصة.

شوربة الملفوف بالجبنة الصينية

0 comments

نقدم لك سيدتي طريقة عمل شوربة الملفوف بالجبنة ، بما له الملفوف من فوائد صحية وأهمها أنه غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين ج.

المقادير
  • طحين ,0.5 كوب
  • جبنة موزاريلا مبروشة,2 كوب
  • ملفوف مفروم ناعم,2 كوب
  • بصل مفروم ناعم, حبة
  • مرقة دجاج ,2 مكعب
  • زبدة لورباك ,0.25 كوب
  • ماء ,8 كوب
طريقة التحضير
- تحمى الزبدة  في قدرٍ ويقلى فيها البصل حتى يذبل.

- يضاف الدقيق ويحرك الخليط بملعقة خشبية أثناء القلي.

- يضاف الماء ويطهى الحساء مع التحريك المستمر حتى يغلي.

- يضاف الملفوف المفروم ويتابع الطهو لمدة 4 إلى 5 دقائق.

- يذوب مكعباً من مرقة  الدجاج  في كوبٍ من الماء الفاتر وتسكب المرقة فوق الحساء، يتابع الطهو حتى يغلي الحساء.

- تضاف جبنة الموزاريلا ويحرك الحساء حتى تذوب الجبنة.

- ينقل الحساء إلى طبق التقديم ويقدم ساخناً.

طريقة عمل الارز المقلي على الطريقة الصينية

0 comments

هل جرّبتي الطرق غير التقليدية في عمل الأرز؟ جرّبي الارز المقلي على الطريقة الصينية 

المقادير
  • دجاج مقلي ,125 غرام
  • روبيان مقشّر ومسلوق ,125 غرام
  • زيت نباتي ,2 ملعقة صغيرة
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • أزر طويل ,250 غرام
  • بصل مقطع ,2 حبة
  • بيض ,3 حبات
  • بازيلاء ,90 غرام
  • صلصة الصويا , ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- يُغسل الأرّز في الماء البارد، ثم يُصفّى ويُضاف، مع 600 مللتر من الماء، إلى قدر عميقة.
- يغطى القدر عندما يغلي الأرز وتُخفّف حرارته ويُطهى لمدّة 10 دقائق، ثم يُصفّى ويُغسل بالماء البارد.
- توضع المصفاة فوق القدر ويُضاف الأرّز وبواسطة الملعقة الخشبيّة وتُصنع 6 حفر في القدر وذلك ليبرد بسرعة.
- يُخفق البيض، مع ملعقة صغيرة من البصل وقليل من الملح.
- يُقلى مزيج البيض مع ملعقة من الزيت ، ثم يوضع جانباً.
- تُمسح المقلاة وتُحمّى الكميّة المتبقيّة من الزيت، ويُضاف الروبيان والدجاج والبازيلاء، وتُطهى على نار قويّة، لبعض الوقت.
- تُسكب صلصة الصويا ويُقلى المزيج لدقائق إضافيّة، ثم يُضاف الأرّز، مع المزج برفق، ثم البيض والكمية المتبقيّة من البصل ويُنثر الملح.

الدجاج الصيني بصلصة الصويا

0 comments

المقادير
  • كزبرة جافة , ملعقة صغيرة
  • كاري , ملعقة صغيرة
  • كمون ناعم , ملعقة صغيرة
  • خل أبيض ,2 ملعقة كبيرة
  • فليفة حلوة حمراء مقطع إلى مكعبات متوسطة, فليفة
  • فليفلة حلوة خضراء مقطع إلى مكعبات متوسطة, فليفة
  • بصل مقطع الى مكعبات متوسطة,3 رؤوس
  • صلصة الصويا ,4 ملاعق كبيرة
  • مكعبات مرق الدجاج ,2 مكعب
  • جزر مقطع إلى مكعبات,4 قطع
  • صدور دجاج مقطعة إلي مكعبات,6 قطع
  • نشا ,2 ملعقة صغيرة
  • زنجبيل , ملعقة صغيرة
  • ثوم مهروس ,2 فص
  • فلفل أسود , ملعقة صغيرة
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • زيت للتحمير ,
طريقة التحضير
- ابدئي بتحمير الدجاج  في قدر زيت على النار مضافاً له الثوم إلى أن يحمر.

-  اضيفي مكعبات الفلفل الرومي أي الفليفلة الحلوة الصفراء، الحمراء والخضراء.

-   ضعي مكعبات الجزر والبصل وقومي بتقليبهم جيداً، ثم قومي بمزج صلصة الصويا مع الخل الأبيض والنشا في وعاءٍ آخر.

-  اضيفي المزيج إلى الدجاج المحمر وبعدها ضعي الملح والفلفل وباقي البهارات، ثم قلبي المكونات واتركيها على نارٍ هادئةٍ حتى تتماسك الصلصة.

-  ارفعي القدر بعيداً عن النار ثم اسكبي الدجاج مع صلصة الصويا في صحن التقديم.

صوص الماش بوتيتو الايطالي

0 comments

صوص الماش بوتيتو من الصلصات المشهورة في إيطاليا، وهو لذيذ الطعم وسهل التحضير وغنيٌّ بالبروتين الطبيعي، انصحكم بتجربته

المقادير
  • مرق الدجاج ماجي ,2 مكعب
  • بصل مفروم ناعم , حبة
  • صدر دجاج مقطع ناعم جداً , صدر
  • صويا صوص ,1.50 ملعقة صغيرة
  • نشا ,1.50 ملعقة صغيرة
  • زبدة ,0.25 قالب صغير
طريقة التحضير
- نضع البصل في مقلاة على النار مع الزبدة ونقلبهم حتى يذبل البصل.

- نضيف  صدر الدجاج إلى البصل ونقلبهم حتى ينضج الدجاج.

- نضيف مكعب الماجي والصويا صوص إلى الدجاج.

- نذوب النشا في نصف كأس من الماء.

-  نضيف النشا إلى الدجاج بعد أن ينضج جيداً ونحركه جيداً ليصبح الصوص سميكاً.

- نقدم  الصوص مع الماش بوتيتو ساخناً.
 

فوائد القرنبيط

0 comments

تعرف الخضراوات بفوائدها الكبيرة للجسم ومن هذه الخضراوات المفيدة جداً والتي ترجع على الجسم بالكثير من الوقاية والحماية القرنبيط، لذلك تعرفوا  على فوائد القرنبيط:
القرنبيط يساعد على تفادي الإصابة بالعمى والوقاية من مرض السرطان، ووجدوا أن هذا النبات  العجيب يحتوي على مادة مقاومة للتأكسد وهي تحمي خلايا العين من التلف.

ويبدو أن هذه المادة الكيميائية التي تسمى “سلفورافين” تساعد على حماية العين من التدهور نتيجة تلف خلايا الشبكية.

ومن المعروف أن القرنبيط له تأثير قوي في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، وتشير الدراسات الأخيرة إلى أن ملايين الناس يستطيعون حماية بصرهم بوساطة الإكثار من الخضار.

وهناك عدة فوائد واضحة للقرنبيط تكلم بها الباحثون هي:
- القرنبيط يعطي مركبات تقي من سرطان الأمعاء.

- يقضي على بكتيريا المعدة (هيلكو باكتر بالوري) المسببة لمرض قرحة المعدة.

- يحتوي القرنبيط على المعادن التي تعزز السائل المنوي.

- تخزن الخضروات فيتامين “أ” المفيد للعيون والعظام والأسنان.

- يحوي على مادة ال”ديندوليلمثين” التي تقف في وجه نمو خلايا سرطان الثدي.

هناك الكثير من الخضراوات المفيدة التي تقينا من الكثير من الأمراض ابحثوا عنها واعتمدوها بحياتكم.

نصائح لعلاج ارتفاع الدّهون الثلاثية في الدم

0 comments


يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الجسم واللذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وقد يؤدي كذلك إلى الإصابة بمرض السكري وسنقدم لكم نصائح لعلاج ارتفاع الدّهون الثلاثية في الدم وهي:

- اذا كنتم تعانون من زيادة في الوزن قوموا بانقاص وزنكم تدريجياً باتباع حمية صحيّة، وتناولوا السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم فقط، فالزيادة في السعرات الحرارية سوف تتحول إلى دهون ثلاثية.

- قلّلوا من تناول المنتجات الغنية بالسكريات كالمشروبات الغازية والبسكوت والكعك الجاهز.

- غيروا بعض العادات فمثلاً اذا كنتم من محبّي الخبز الأبيض والأرز والمعكرونة استبدلوها بتلك المصنوعة من القمح الكامل.

- تجنبوا الأغذية الغنية بالدهون المشبعة مثل الأطعمة المقلية، الزبدة، الحليب كامل الدسم، الآيس كريم، اللحوم الحمراء والجبنة.

- يمكنكم تناول زيت الزيتون، المكسرات، سمك السلمون والمكريل، السردين والتونة، فهي غنية بالأوميغا 3 المفيدة للقلب.

- عند شراء أي منتج انتبهوا إلى المعلومات المدونة على بطاقته فهي تفيدكم في معرفة ما تأكله.

لأجسامنا حقٌ علينا فلا تهملوها واتبعوا العادات الصحية الصحيحة.

سمك التونا بصلصة البندورة

0 comments

يُمكنكِ إضافة سمك التونا بصلصة البندورة إلى الباستا  لتُعطيها نكهةً غنيةً إضافيةً، أو يُمكنكِ تقديمهُ إلى جانب الأرز الأبيض اللذيذ، إليكِ طريقة عمل سمك  التونا بصلصة البندورة ..
المقادير
  • ملح حسب الرغبة,
  • بهارات مشكلة , ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي , فنجان
  • ثوم مفروم ناعم,6 فص
  • بصل مفروم ناعم, حبة كبيرة
  • طماطم طازجة مفرومة ناعم,3 حبة
  • معجون طماطم ,0.50 كأس
  • سمك تونا مُعلَّب ,2 علبة
  • فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة
  • شطة حارَّة ,3 ملعقة كبيرة
  • ماء ,0.75 كأس
طريقة التحضير
- قلِّبي البصل والثوم مع الزيت النباتي حتى يكتسبوا اللون الذهبي الرائع.
- أضيفي الطماطم المفرومة، ومعجون الطماطم، وأُتركي الخليط قليلاً حتى يتسبك.
- أضيفي البهارات المُشكلة، والملح، والفلفل الأسود، والماء، والشطة الحارَّة، و سمك التونا وقلبيهم قليلاً.
- قدِّمي سمك التونا بصلصة البندورة إلى جانب الباستا  أو الأرز وتمتعي بالمذاق الرائع.

طريقة عمل ساندويش الهليون

0 comments

يعتبر هذا السندويش من المغذيات والأطعمة الخفيفة على المعدة، اذ تحتوي على الهليون الذي يزيد القدرة الجنسية عند الرجال والنساء على حدٍ سواء وهو يحتوي على البوتاسيوم والفسفور والفيتامين إي، سأقدم لكم فيما يلي طريقة عمل ساندويش الهليون لزيادة الرغبة الجنسية

المقادير
  • جبنة بارميزان شرائح,0.25 كوب
  • مايونيز ,0.25 كوب
  • زبدة لورباك ,0.25 كوب
  • خبز فرنسي,12 شريحة
  • ماء ,0.25 كوب
  • هليون مشذبة ومقطعة, باقة
  • خس أوراق,12 ورقة
  • فلفل أسود مطحون, حسب الرغبة
طريقة التحضير
- نضع الهليون والماء في المايكرويف لمدة دقيقة على حرارة عالية حتى يصبح طرياً

- نغسل الهليون بالماء البارد ويجفف بالمناشفة الورقية

- نمسح شرائح الخبز بالزبدة والمايونيز حسب الرغبة

- نضع طبقةً من الهليون فوق الزبدة والمايونيز

- نرش الجبن فوق الهليون والفلفل

- نضع قطعةً من الخس فوق الهليون

- نضع شريحةً من الخبز فوق الخس
 
يمكننا تناول هذا السندويش في الصباح على شكل فطور خفيف

طرق عمل الجمبري.. لمحبي المأكولات البحرية

0 comments

تعددت طرق عمل الجمبري، ولكن سنقدم لكم اليوم احدى الطرق المميزة واللذيذة وهي طريقة عمل الجمبري على الطريقة الإيطالية، جربوها وان أعجبتكم سنقدم لكم المزيد من طرق عمل الجمبري المبتكرة واللذيذة.

المقادير
  • جمبري مقشر ومنظف جيداً,0.50 كيلو غرام
  • فلفل أسود فلفل حار (أحمر) , ملعقة صغيرة
  • زعتر طازج ومفروم جيداً , ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون , ملعقة صغيرة
  • روزماري طازج ومفروم جيداً , ملعقة صغيرة
  • ثوم مفروم,2 ملعقة صغيرة
  • عصير ليمون , حسب الرغبة
طريقة التحضير
- توضع جميع المقادير السابقة على الجمبري بعد تنظيفه جيداً. 

- يقلب الجمبري مع هذه المكونات حتى تمام امتزاجه بها. 

- يترك جانباً لمدة 20 دقيقة. 

- يسخن الإناء المعد لطهي الجمبري فوق نارٍ ذات درجة حرارةٍ متوسطةٍ لمدة ثلاث دقائق. 

- يوضع الجمبري في هذا الإناء بحيث يشكل طبقةً واحدةً، ثم يتم تقليبه على كلا الجانبين حتى تمام نضجه، وهكذا باقي الكمية. 

- يرفع الجمبري من على النار ثم يضاف إليه عصير الليمون.
 

كيفية عمل الريش على الطريقة الإيطالية

0 comments

إليكِ طريقة عمل الريش على الطريقة الإيطالية، لوجبة غداءٍ تتمتع بمزيجٍ من النكهات المميزة:
المقادير
  • ملح ,0.50 ملعقة صغيرة
  • بيض ,2 حبة
  • زيت للقلي ,2 كوب
  • عصير ليمون , حبة
  • بقسماط او فتات خبز ,2 كوب
  • جبنة بارميزان مبشورة,0.50 كوب
  • خل بلسميك ,4 ملاعق كبيرة
  • بصل مفروم ناعم, رأس
  • شطة , حسب الرغبة
  • اوريجانو , حسب الرغبة
  • اكليل الجبل , حسب الرغبة
  • زعتر ,0.50 ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود , حسب الرغبة
  • ريش ضاني ,0.50 كيلو
  • حليب ,0.25 كوب
طريقة التحضير
- دقّي قطع الريش جيداً بمدق اللحم لتطرية انسجتها ثم تبّليها بالتوابل والبصل وعصير الليمون والخل البلسمي واتركيها جانباً.

- اخلطي البارميزان بالبقسماط أو فتات الخبز ثم اخفقي البيض والحليب معاً.          
- ارفعي الريش من التتبيلة وضعيها في البيض، ثم في مزيج البقسماط والبارميزان.
- اتركيها 10 دقائق في الثلاجة لتتماسك، ثم اقليها فى الزيت على نار هادئة حتى تنضج جيداً.
- قدميها ساخنةً مع قليلٍ من الخضار السوتيه كالبروكلي أو الباستا.         

طريقة عمل سلطة أنتي باستو الإيطالية

0 comments

إذا كنتِ من محبي الوجبات والمقبلات الإيطالية، فإليكِ طريقة عمل سلطة أنتي باستو الإيطالية:

المقادير
  • جبن بارميزان مبشور ناعم (للصلصة), ملعقة
  • بقدونس مجفف (للصلصة), ملعقة
  • أوريجانو مجفف (للصلصة),2 ملعقة طعام
  • باستا مسلوقة, كوب
  • جبن بارميزان مبشور خشن,0.50 كوب
  • خس آيسبيرغ مفروم,4 أكواب
  • طماطم تشيري مقطعة أصناف,10 حبات
  • كوسا حلقات مشوية , حبة
  • باذنجان حلقات مشوية, حبة
  • فليفلة خضراء حلقات مشوية ,0.50 حبة
  • فليفلة حمراء حلقات مشوية ,0.50 حبة
  • زيتون أسود مخلي,0.50 كوب
  • فطر مشوي ومقطع أنصاف,0.50 كوب
  • ذرة , كوب
  • زيت زيتون للشوي,0.25 كوب
  • زيت زيتون (للصلصة),0.75 كوب
  • خل البلسم (للصلصة),0.25 كوب
  • فلفل أسود (للصلصة), حسب الرغبة
  • ملح (للصلصة), حسب الرغبة
  • ثوم مفروم (للصلصة), فص
طريقة التحضير
- امسحي الخضروات بزيت الزيتون.
- اشويها على الشواية من الجهتين.
- افرشي الخس في طبق التقديم.
- اخلطي الباستا مع الخضروات المشوية والزيتون والذرة.
- ضعي الصلصة على الباستا ورشي عليها جبن البارميزان، ثم قدّميها.
· لعمل الصلصة:
- في الخلاط الكهربائي اخلطي مقادير الصلصة جيداً حتى يتغير لونها.
- تقدم السلطة باردة

 

طريقة عمل رغيف البيتزا اللذيذ

0 comments

هل حرّبتي عمل البيتزا على شكل رغيف؟ جرّبي طريقة عمل رغيف البيتزا اللذيذ من منال العالم، إنها طريقة جديدة وممتعة:

المقادير
  • سمسم محمص (للتلميع),2 ملعقة كبيرة
  • ملح (للتلميع),0.25 ملعقة صغيرة
  • بيض (للتلميع), حبة كبيرة
  • جبن موزريلا مبروش (للحشو),2 كوب
  • جبن شيدر مبروش (للحشو),2 كوب
  • طماطم شرائح رقيقة (للحشو),2 حبة كبيرة
  • دقيق ,3 أكواب
  • حليب مجفف ,3 ملاعق كبيرة
  • خميرة فورية , ملعقة كبيرة
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • بيكنج باودر ,0.50 ملعقة صغيرة
  • أوريجانو ,2 ملعقة صغيرة
  • ريحان ,2 ملعقة صغيرة
  • سكر ,2 ملعقة كبيرة
  • زيت ذرة ,0.25 كوب
  • ماء دافئ , كوب
  • كاتشاب (للحشو),3 ملاعق
  • صلصة سائلة (للحشو),3 ملاعق
  • دجاج مسلوق ومقطع (للحشو),3 أكواب
  • زيتون أخضر منزوع النوي (للحشو), كوب
  • فلفل أحمر حلو شرائح رقيقة (للحشو), كوب
  • فلفل أخضر حلو شرائح رقيقة (للحشو), كوب
  • فلفل أصفر حلو شرائح رقيقة (للحشو), كوب
طريقة التحضير
- لعمل العجينة:
- في وعاء الخلاط ضعي ٢/١ ٢ كوب من الدقيق، الحليب، الخميرة، الملح، البيكنج باودر، الأوريجانو، الريحان، والسكر وشغلي الخلاط على سرعة بطيئة لعدة ثواني لتختلط المواد.
- أضيفي الزيت والماء وضعيها جميعاً على سرعة متوسطة إلى أن تتكون العجينة وتنفصل عن حواف الوعاء.
- أضيفي بقية الدقيق إذا كانت العجينة لينة. شغلي الخلاط على سرعة بطيئة لمدة ٥ دقائق إلى أن تصبح العجينة مطاطية وملساء.
- شكلي العجينة على شكل قرص وعلى طبق مدهون بالزيت ضعي العجينة وضعيها في مكان دافئ لمدة ساعة إلى أن يتضاعف حجمها.
- خذي ثلث كمية العجين وضعي العجينة على طبق مرشوش بالدقيق وباستعمال النشابة مدي العجينة إلى أن تصبح بسماكة ٥ ملم تقريباً.
- لعمل الحشو:
- باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة وزعي ثلث كمية الكاتشاب وصلصة الفلفل على العجينة.
- على شكل خطوط متتالية ضعي الدجاج، الزيتون، الفلفل الأحمر، الأخضر والأصفر، الطماطم، جبن الشيدر وجبن الموزاريللا، ثم لفي العجينة على الحشو بحيث تفصل طبقة العجينة بين طبقات الحشو كي لا تختلط المكونات مع بعضها.
- ضعي رغيف البيتزا في صينية وغلّفي الرغيف بقطعة من النايلون وضعيه في مكان دافئ لمدة ٣٠ دقيقة وكرري الخطوة مع بقية العجينة والحشو.
- في طبق صغير ضعي البيض والملح وقلّبي البيض إلى أن يتجانس ثم وزعيه على أرغفة البيتزا وأنثري السمسم فوقها.
- إخبزي أرغفة البيتزا لمدة ١٠ إلى ١٥ دقيقة إلى أن تنضج وتصبح ذهبية اللون، وأخيراً، بعد أن تقومي بتجربة طريقة عمل رغيف البيتزا، قدّميه ساخناً.

بانيه الدجاج الحار بالفرن

0 comments

بانيه الدجاج الحار بالفرن من ألذ أطباق الدجاج التي يمكن أن تقدميها على مائدتك:

المقادير
  • صلصة حارة ,3 ملعقة صغيرة
  • بياض البيض ,3 حبة
  • بيكنج صودا , ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود ,1.50 ملعقة صغيرة
  • لبن رايب ,2 كوب
  • صدور دجاج مخلية من العظام,4 حبة
  • شطة ,1.50 ملعقة صغيرة
  • خليط توابل الكاجون ,3 ملعقة صغيرة
  • طحين ذرة , كوب
  • طحين ,0.50 كوب
  • زيت , حسب الحاجة
طريقة التحضير
- تُغسل صدور الدجاج  بالماء وتُجفف جيداً بورق المطبخ، ثم يقطع كل صدر إلى شريحتين عَرضيتين ويوضع في البراد.

- يُسكب اللبن الرايب في عُلبة بلاستيكية كبيرة الحجم، ويضاف إليه الشطة ويخفق جيداً بالمضرب اليدوي.

- تُخرج صدور الدجاج من البراد قبل القلي بـ 30 دقيقة.

- يُكسر البيض في صحن عميق، ويضاف إليه الصلصة الحارة ويخفقان جيداً معاً

- يُسكب الطحين العادي وطحين الذرة في صحن مسطح، ويضاف إليهما الفلفل الأسود ويخلط بهما جيداً.

- تُنشل شرائح الدجاج من مزيج اللبن  وتُصفى جيداً، ثم يُنثر عليها خليط بهارات الكاجون من الجهتين.

- يُغمس الدجاج في مزيج البيض، حتى يُغطيه جيداً من الجهتين.

- يُغطى بخليط الطحين ويُربت عليه بخفة بأصابع اليد حتى تَثبت طبقة الطحين عليه، ثم يُحرك في الهواء عدة مرات حتى يتخلص من الطحين الزائد، ويترك في البراد لمدة 10 دقائق على الأقل.

- يُسخن الفرن على حرارة أعلى من المتوسط.

- ينثر رذاذ الزيت على صينية خَبز مسطحة، ويمكن أن تُدهن بالقليل من زيت الذرة.

- تُفرد شرائح الدجاج في الصينية مع ترك مسافات بينها، وينثر عليها رذاذ الزيت.

- تُترك الشرائح في الفرن لمدة 20 دقيقة، ثم تُقلب على الجهة الأخرى وتترك لمدة 20 دقيقة أخرى أو حتى تأخذ اللون الذهبي المتوسط.

- تُخرج شرائح الدجاج من الفرن، وتُرص فى صحن التقديم، وتقدم مع  الخضار المسلوق

طريقة عمل الكريب كانيلونى باللحم المفروم

0 comments

طريقة عمل الكريب كانيلونى باللحم المفروم لجميع محبي الكريب ومحبي الأكلات الإيطالية المشهورة واللذيذة

المقادير
  • فلفل للبشاميل, ملعقة صغيرة
  • ملح للبشاميل, ملعقة صغيرة
  • زبدة لورباك للبشاميل,2 ملعقة كبيرة
  • حليب للبشاميل,2 كوب
  • جبنة موزاريلا للحشو ,3 ملعقة كبيرة
  • زنجبيل للحشو , ملعقة صغيرة
  • بهار لحم للحشو , ملعقة صغيرة
  • كمون للحشو , ملعقة صغيرة
  • فلفل للحشو , ملعقة صغيرة
  • ملح للحشو , ملعقة صغيرة
  • بصل متوسط للحشو , حبة
  • لحم مفروم ناعم للحشو ,250 غرام
  • زبدة لورباك مذابة للكريب, ملعقة كبيرة
  • دقيق للكريب, كوب
  • جبنة سائلة الكانيلونى,0.50 كوب
  • جبنة موزاريلا الكانيلونى,0.75 كوب
  • بيض للكريب,2 حبة
  • حليب للكريب,0.50 كوب
  • ماء للكريب,0.50 كوب
  • دقيق للبشاميل,1.50 ملعقة كبيرة
  • جبنة موزاريلا للبشاميل,0.50 كوب
طريقة التحضير
للكريب:
- نخلط الدقيق مع البيض  جيداً في وعاءٍ عميقٍ
- نضيف الماء والحليب بالتدريج للمزيج مع الخفق الجيد
 
- نضع الملح ثم الزبدة المذابة، ونخفق حتى نحصل على مزيجٍ ناعمٍ
 
- ندخل المزيج فى الثلاجة لمدة نصف ساعةٍ للتخلص من وجود فقاقيعٍ فيه.
 
- نجهز حبات الكريب  بتحضير مقلاةٍ متوسطةٍ وبخاخةٍ صغيرةٍ ونضع بها بعض الزيت لاستخدامها (المقلاة غير لاصقة لنحصل على أفضل نتيجة)
 
- نسخن المقلاة على نارٍ متوسطةٍ إلى عاليةٍ ثم نرشها بقليلٍ من الزيت
 
- نأخذ من المزيج ونضعه فى المقلاة مع تحريك المقلاة بشكلٍ دائري لتوزيع المزيج فيها
 
- ننتظر لنصف دقيقةٍ ثم نقلب الحبة برفقٍ ونتركها على الوجه الآخر لثوانٍ ثم ننقلها على لوح تقطيعٍ مغطى بمناديلٍ ورقيةٍ وهكذا مع باقي المقدار مع دهن المقلاة فى كل مرةٍ ووضع منديلٍ كفاصلٍ بين كل واحدةٍ وأخرى.
 
للحشو:
- نحمر البصل  في قليلٍ من الزيت حتى يذبل 

- نضيف له اللحم ونقلبهما جيداً 
 
- نضيف البهارات والملح
 
- نضع كوباً من الماء ونتركها على نارٍ متوسطةٍ لينضج اللحم 
 
- نضيف الموتزاريلا لتذوب مع الحشو في الفرن بعد أن يبرد اللحم
 
البشاميل:
- نذيب الزبدة فى قدرٍ على نارٍ هادئةٍ
 
- نضيف الدقيق ونقلب حتى يتغير لونه
 
- نضيف الحليب  بالتدريج مع التقليب المستمر حتى يصبح سميك القوام
 
- نضع الملح والفلفل، وعندما نحصل على قوامٍ مناسبٍ نغلق النار
 
- نضيف الجبن ونقلب الخليط سوياً
 
الكانيلونى:
- ندهن الحلة بملعقةٍ من الجبن السائل ثم نضع على أحد أطرافها ملعقتين كبيرتين من حشو اللحم

- نلف من الجانبين فوق اللحم  ثم نبدأ باللف من أعلى الطرف الذي وضعنا عنده اللحم متجهين للطرف الآخر حتى نحصل على شكلٍ أسطواني وهكذا مع كل الحبات
 
- نرص الحبات في قالب فرنٍ مستطيلٍ مع وضع بعض البشاميل فى قاع القالب، ونوزع باقي البشاميل فوق الحبات فى القالب ثم نرش فوقه الجبن المبشور
 
- ندخل الحبات في فرنٍ متوسط الحرارة حتى تتمازج المكونات وتسيح الجبن ويحمر الوجه.

طريقة عمل مكرونة الأصداف

0 comments

المقادير
  • صويا صوص ,2 ملعقة كبيرة
  • معجون طماطم ,4 ملعقة كبيرة
  • طماطم مفرومة ناعم,3 حبة
  • فلفل أخضر حار مُقطَّع شرائح, حبة
  • فلفل حلو أخضر مُقطَّع شرائح, حبة
  • فلفل حلو أحمر مُقطَّع شرائح, حبة
  • فلفل حلو أصفر مُقطَّع شرائح, حبة
  • بقدونس ,0.25 كأس
  • زعتر بري مفروم ناعم,1.50 ملعقة كبيرة
  • ثوم مهروس,4 فص
  • بصل مُقطَّع جوانح, حبة كبيرة
  • فطر مُقطَّع شرائح, كاس
  • معكرونة أصداف مسلوقة مُسبقاً,1.50 باكيت
  • ملح حسب الرغبة,
  • فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة
  • بهارات مشكلة , ملعقة صغيرة
  • مرقة الدجاج ماجي ,2 مكعب
  • زيت نباتي ,0.25 كأس
  • بطاطا مُقطَّعة مكعبات,2 حبة
  • ماء ,2 كاس
طريقة التحضير
- قلِّبي البصل والثوم مع الزيت على نارٍ هادئة حتى يكتسبوا اللون الذهبي الرائع.
- أضيفي الطماطم المفرومة، والصويا صوص، ومعجون الطماطم، والفلفل الحلو "الأحمر، والأخضر، والأصفر"، والفلفل الأخضر الحار، والملح، والفلفل الأسود، والبهارات المشكلة، والبطاطا المُقطَّعة، والزعتر البري، ومكعبات ماجي، والماء، وأُتركي الخليط حتى تنضج الخضروات ويُصبح القوام سميكاً.
- أضيفي الفطر وقلبي الخليط جيداً، ثم أضيفيهِ لمكرونة  الأصداف المسلوقة.
- أضيفي البقدونس إلى معكرونة الأصداف أيضاً وقلِّبيهم جيداً.
- أُسكبي معكرونةالأصداف في الأطباق المُخصصة لها وقدِّميها ساخنةً وتمتعي بمذاقها اللذيذ.

طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي

0 comments

تعتبر سلطة الذرة بالزبادي من السلطات السهلة التحضير والتي تحتوي على المكونات الغذائية الضرورية للجسم والعقل، اليك طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي بالخطوات:
المقادير
  • عصير ليمون , حبة
  • نعنع للتزين , حسب الرغبة
  • ذرة حلوة , علبة
  • خيار مقطع قطع صغيرة,2 حبة
  • مايونيز ,2 ملعقة
  • بطاطا مسلوقة ومقطعة مكعبات صغيرة,2 حبة
  • لبن زبادي , علبة
  • ملح , رشة
طريقة التحضير
- تقطع الخضروات المكونة من البطاطس المسلوقة والخيار حسب الرغبة في الشكل والتقطيع
- يخلط اللبن الزبادي مع المايونيز و عصير الليمون والملح جيداً
 
- يضاف الخليط إلى البطاطس والخيار ومن ثم توضع الذرة 
 
- يوضع في طبق التقديم مع تزين الوجه بالنعناع 
 
- يمكنك إضافة الجزر والبندورة حسب الرغبة

طريقة عمل كيكة الجبنة الإيطالية بالقطر

0 comments

يشتهر المطعم الإيطالي بحلوياته اللذيذة والغنية بطعم المكسرات التي يمكنك تقديمها لزوجك وعائلتك، لذا سأقدم لك فيما يلي كيكة الجبنة الإيطالية بالقطر جربيها وأخبريني برأيك
المقادير
  • صفار البيض في حرارة الغرفة مع كوب سكر الجاتوه الاسفنجي بالشوكولا,10 حبة
  • بياض البيض في حرارة الغرفة مع نصف كوب سكر الجاتوه الاسفنجي بالشوكولا,10 حبة
  • سكر الطبقة العلوية,0.25 كوب
  • ماء الطبقة العلوية,0.25 كوب
  • زبدة الطبقة العلوية,125 غرام
  • الشوكولا السوداء الطبقة العلوية,90 غرام
  • اللوز المقشر الطبقة العلوية,90 غرام
  • ماء القطر,0.25 كوب
  • عصير البرتقال القطر,2 ملعقة كبيرة
  • سكر ,0.25 كوب
  • سكر القطر,2 ملعقة كبيرة
  • برش البرتقال أو بضع قطرات من خلاصة البرتقال , ملعقة صغيرة
  • الكرز المسكّر ,30 غرام
  • الشوكولا السوداء ,30 غرام
  • جبنة الريكوتا الإيطالية ,185 غرام
  • الزنجبيل المسكّر ,30 غرام
  • دقيق الجاتوه الاسفنجي بالشوكولا,1.25 كوب
  • مسحوق الكاكاو الجاتوه الاسفنجي بالشوكولا,0.25 كوب
  • فانيلا الجاتوه الاسفنجي بالشوكولا, ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- يخفق بياض البيض ليصبح كثير الرغوة.
- يضاف إليه السكر بطريقة تدريجية ويخفق معه حتى يصبح بياض البيض جامداً وأبيض اللون.
- يخفق صفار البيض حتى يصبح شاحب اللون.
 
- يضاف إليه السكر ويخفق معه حتى يذوب السكر.

- يسكب الدقيق والكاكاو والفانيلا فوق صفار البيض ويحرك الكل جيداً.
 
- يوقف الخلاط عن العمل ويسكب خليط صفار البيض فوق بياض البيض.
 
- يحرك المزيج بملوق بلاستيكي بحيث يصبح ناعماً جداً.

- يسكب هذا المزيج في قالبين للجاتوه، قطر كل منهما 20 سم، مدهونين بالزيت ومبطنين بورق البارشمان.
 
- يخبز الجاتوه كما ذكرنا قبلاً في الوصفة.

- يحضر الجاتوه الاسفنجي بالشوكولا.
 
- يسكب مزيج الجاتوه في قالبين دائرين مدهونين بالزيت، قطر كل منهما 20 سم.

- يخبز الجاتوه لمدة 25 إلى 30 دقيقة في فرن معتدل الحرارة حتى ينضج، يجب أن يخرج عود الأسنان نظيفاً عند غرزه في الجاتوه.
 
- يقلب كل واحد من قالبيّ الجاتوه على مصبع حديدي حتى يبرد جيداً.

- تهرس جبنة الريكوتا الإيطالية فوق منخل حديدي. تخفق الجبنة المهروسة بواسطة الخلاط لتصبح ناعمة وقشدية.
 
- يسكب فوقها السكر والفانيلا تدريجياً، ومن ثم الزنجبيل المفروم ناعماً والكرز والشوكولا.
 
- يخلط المزيج جيداً.

طريقة عمل شوربة الذرة المكسيكية

0 comments

نقدم لك طريقة عمل شوربة الذرة المكسيكية اللذيذة! قدميها لأسرتك كوجبة مغذية وساخنة في ليالي الشتاء الباردة!

المقادير
  • فلفل أحمر أو أخضر منزوع البذور ومقطع قطع صغيرة,0.5 ثمرة
  • ورق ريحان أو شبت مقطع قطع صغيرة للتزيين,
  • مرق دجاج ,3 كوب
  • كريمة طبخ مملحة مخلوطة بالفلفل الأسود, كوب صغير
  • فلفل أحمر أو أخضر منزوع البذور ومقطع قطع صغيرة, ثمرة
  • بصلة مفرومة فرماً ناعماً,
  • زيت ذرة , ملعقة كبيرة
  • ذرة حبوب ( يذاب الثلج إذا كان مجمداً),0.5 كيلو
طريقة التحضير
- يسخن الزيت في المقلاة، ثم يوضع البصل المفروم وثمرة الفلفل، ويقلب الخليط في المقلاة لمدة 5 دقائق حتى يلين الفلفل قليلاً.

- تضاف الذرة إلى البصل والفلفل، ويقلب الجميع مرة أخرى في المقلاة لمدة دقيقتين.

- يوضع المزيج في الخلاط، ويفرم لمدة 5 دقائق حتى ينعم تماماً، مع إضافة القليل من مرقة الدجاج عند الحاجة إلى ذلك.

-  يصب المزيج في إناءٍ عميقٍ، ويضاف إليه مرقة الدجاج، ويرفع على نارٍ متوسطةٍ حتى يغلي لمدة 3 دقائق، مع التقليب.

- تضاف الكريمة المملحة إلى المزيج، وتهدأ النار، ويقلب الخليط برفق لمدة دقيقتين.

- تصب شوربة الذرة المكسيكية في أطباق الشوربة، وتزين بقطع الفلفل الأحمر أو الأخضر أو بقليل من ورق الريحان المقطع حسب الرغبة.
- ملاحظة: عند إعادة تسخين شوربة الذرة المكسيكية ترفع على نار هادئة، ولا تترك حتى تغلي.

صينية الدجاج بالخضراوات من المطبخ الإيطالي

0 comments

سنقدم لكم صينية الدجاج بالخضراوات من المطبخ الإيطالي
المقادير
  • فلفل أسود , ملعقة صغيرة
  • ملح ,2 ملعقة صغيرة
  • بردقوش جاف ,0.50 ملعقة صغيرة
  • دجاج كامل , دجاجة
  • مريمية جافة ,0.50 ملعقة صغيرة
  • حبوب خردل مجروشة ,0.50 ملعقة صغيرة
  • مرق دجاج ساخن ,2 كوب
  • بطاطا ,4 حبة
  • بازيلاء ,2 كوب
  • جزر ,2 حبة
  • بصل أخضر ,2 عود
  • كرات ,2 عود
  • بصل , حبة
طريقة التحضير
- نسخن الفرن على حرارة متوسطة.

- نقطع  الدجاج إلى 8 أجزاء، ونغسله جيدا بالماء.

- نضع الدجاج في صينية فرن حرارية كبيرة الحجم.

- نقطع البصل  إلى نصفين، ومن ثم إلى شرائح رفيعة.

- نضيف البصل إلى الدجاج في صينية الفرن.

- نغسل أعواد البصل الأخضر ونجففها بورق المطبخ.

- نقطع أعواد البصل إلى شرائح ونضيف ¾ الكمية إلى الدجاج.

- نقطع أعواد الكرات بالطول إلى نصفين، ونغسل أوراقها من الداخل بالماء، ومن ثم نجففها بورق المطبخ.

- نقطع الكرات إلى شرائح ونضيفها إلى الدجاج

- نقشرالجزر  ونغسله بالماء ونقطعه إلى شرائح متوسطة السُمك.

- نغسل البطاطا ونقطعها إلى مكعبات كبيرة الحجم.

- نضيف الجزر و البازلاء والبطاطس والملح والفلفل والخردل والبردقوش والمريمية إلى قطع الدجاج.

- نقلب المكونات جميعها ونضيف مرق الدجاج إلى الصينية.
- نغطي الصينية بإحكام بطبقة مزدوجة من ورق الفويل.

- نضع صينية الدجاج في الفرن لمدة 60 دقيقة.

- نرفع ورق الفويل عن الصينية وتترك في الفرن لمدة 20 دقيقة أخرى أو حتى تنضج قطع الدجاج جيداً.

- نخرج صينية الدجاج من الفرن وننثر عليها ما تبقى من البصل الأخضر.

- نستطيع تقديم الدجاج مع الارز الأبيض أو شرانح الخُبز.
 

السباغيتي مع السبانخ والدجاج

0 comments

اشتهر المطبخ الإيطالي بالكثير من الأطعمة اللذيذة، خاصة أطباق المعكرونة الشهية.
واليوم سنقدم لكم السباغيتي مع السبانخ والدجاج على الطريقة الإيطالية الفريدة من نوعها

المقادير
  • ملح , حسب الرغبة
  • فلفل أسود , حسب الرغبة
  • ستيك دجاج مقطع شرائح ,0.50 كيلو غرام
  • سباغيتي , علبة
  • ثوم مفروم ,2 فص
  • زبدة ,50 غرام
  • سبانخ مفروم ,3 كوب
  • مرق دجاج , كوب
  • حليب ,3 كوب
  • طحين ,4 ملعقة كبيرة
  • جبنة موتزريلا مبشور,0.50 كوب
  • جوزة الطيب , حسب الرغبة
  • فلفل أبيض , حسب الرغبة
  • جبنة سائلة ,4 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- نسلق المكرونة ونضعها جانبا.

- نذوب الزبدة في قدر على النار مع ملعقة كبيرة من زيت الذرة.

- نضيف الثوم  المفروم إلى الزبدة ونقلبه حتى يحمر.

- نضيف قطع الدجاج مع رشة فلفل أسود وفلفل أبيض.

- نقلب الدجاج حتى ينضج.

- نضيف الملح والسبانخ إل الدجاج.

- نقلب السبانخ  مع الدجاج حتى تذبل السبانخ.

- نضيف جوزة الطيب وما تبقى من الفلفل الأسود والأبيض.

- نضيف الطحين ونقلبه مع الدجاج والسبانخ لمدة دقيقتين.

- نصب  الحليب فوق الدجاج والطحين مع التحريك السريع حتى لا يتكتل الطحين.

- نضيف جبنة إلى خليط الدجاج والسبانخ ونحرك قليلاً.

- نضيف مرق الدجاج إلى الخليط مع التحريك السريع حتى تختلط المكونات جيداً.

- نترك خليط الدجاج يغلي حتى يتكاثف.

- نضيف المعكرونة إلى خليط الدجاج والسبانخ مع تعديل الملح والبهارات حسب الرغبة.

- نقلب المعكرونة حتى تمتص الصلصة على النار لمدة دقيقة.

- نزين طبق الدجاج والمعكرونة بالجبن الموتزريلا.

طريقة عمل الأرز المعمر مع الدجاج والمكسرات

0 comments

طريقة عمل الأرز المعمر مع الدجاج والمكسرات، لأحلى الجمعات مع الأصدقاء، وأكبر العزومات نرجو أن ينال هذا الطبق إعجابكم

المقادير
  • مكسرات محمصة,0.50 كوب
  • زبيب ,0.25 كوب
  • فلفل , ملعقة صغيرة
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • قرفة ,0.50 ملعقة صغيرة
  • ماء ,1.50 كوب
  • مرق الدجاج , كوب
  • سمن ,2 ملعقة كبيرة
  • أرز مغسول ومصفى,2 كوب
  • دجاج مقطعة إلى نصفين, دجاجة
طريقة التحضير
- ًيغسل الارز جيداً و يصفى ويرفع على النار مع السمن ويحمر حتى يحمر لونه تماماً
- يضاف المرق و الماء و يترك ليغلي
 
- يضاف القرفه و الزبيب و الملح و الفلفل، و يترك الأرز على نارٍ هادئةٍ حتى تمام النضج 
 
- يغرف الأرز في طبق التقديم و يرش فوقه المكسرات وقليلٌ من القرفه
 
- يوضع الدجاج المشوي فوق الأرز ويقدم ساخناً 
 

فطيرة كريمة بالشوكولاتة.. أسهل وصفة

0 comments

فطيرة كريمة بالشوكولاتة.. وصفة لذيذة جداً وبسيطة التكاليف والمكونات وقد اخترناها لكِ من مطبخ منال العالم، اتّبعي خطواتها جيداً لتحصلي على نتيجة رائعة:

المقادير
  • بيض , حبة
  • حليب دافئ , كوب
  • زيت ذرة ,0.25 كوب
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • بيكنج باودر ,0.75 ملعقة صغيرة
  • سكر ,2 ملعقة كبيرة
  • خميرة فورية ناعمة , ملعقة كبيرة
  • دقيق ,3.75 كوب
  • صفار البيض (للطبقة العلوية), حبة
  • فانيليا سائلة , ملعقة صغيرة
  • كريمة الشوكولاتة الجاهزة (للحشو), كوب
  • حليب (للطبقة العلوية), ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- في وعاء الخلاط ضعي مقدار ٣ أكواب من الدقيق وأضيفي الخميرة، السكر، الملح والبيكنج باودر، ثم ثبتي مضرب العجين وشغليه على سرعة بطيئة لعدة ثوان حتى تختلط المواد.
- أضيفي الزيت، الحليب، البيض والفانيليا وشغلي المضرب على سرعة متوسطة إلى أن تتكون العجينة وتنفصل عن حواف الوعاء.

- أضيفي بقية الدقيق إذا كانت العجينة لينة وشغلي الخلاط على سرعة متوسطة لمدة ٥ دقائق إلى أن تصبح العجينة ملساء ومطاطية القوام.
- اقطعي العجينة إلى نصفين، شكلي كل قطعة على شكل قرص، ثم ضعي كل قرص من العجينة في طبق مدهون بالزيت، غلفي الطبق بقطعة من النايلون وضعي العجينة في مكان دافئ لمدة ساعة أو إلى أن يتضاعف حجمها.
- على سطح مرشوش بالدقيق ضعي العجينة بهدوء واضغطي عليها بخفة ليخرج منها الهواء المتكون أثناء التخمير.
- باستعمال النشابة مدي العجينة إلى مستطيل بسماكة ١ سم تقريباً.
- اعملي أشرطة على الطرف الأطول للعجينة إلى أن تصلي إلى ثلثها، ثم وزعي نصف كمية كريمة الشوكولاتة في منتصف العجينة بعد جزء الأشرطة واثني الطرف الثالث غير المقطع على الحشو مع تثبيت الحافة كي لا يخرج الحشو أثناء الخبز.
- أمسكي شريط من طرف العجينة المقطع ولفيه على العجينة فوق الحشو ولفي جميع الأشرطة على العجينة وثبتي الأطراف.
- أنقلي الفطيرة على صينية مستطيلة قصيرة الحافة وغلفيها بقطعة من النايلون، ثم ضعيها في مكان دافئ إلى أن يتضاعف حجمها.
- كرري الخطوات السابقة مع النصف الثاني من العجينة.
- ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن وسخنيه إلى درجة حرارة ١٨٠م.
 لعمل الطبقة العلوية:
- ضعي في طبق صغير الصفار والحليب وباستعمال فرشاة عريضة ادهني الفطيرتين بخليط الصفار والحليب.
- ضعي الفطيرتين في الفرن لمدة ١٥ دقيقة إلى أن تصبح ذهبية اللون.
أخرجي فطيرة كريمة الشوكولاته من الفرن، وضعي عليها فوطة قطنية نظيفة ودعيها لعدة دقائق ثم قدميها دافئة أو باردة.

طريقة عمل مربى الفلفل الحار

0 comments

مربى الفلفل الحار من المربيات الغريبة والقليل من الناس يقومون بصنعها، والجميل في هذا المربى أنه سهل التحضير, كما يقدم كمقبلات وفاتح للشهية مع اللحوم الحمراء والبيضاء ليعطيها الطعم المميز واللذيذ.
في التالي إليكم طريقة عمل مربى الفلفل الحار.
 
المقادير
  • تفاح كبير الحجم , حبة
  • فلفل هالبينو مكعبات صغيرة ,0.50 كوب
  • خل أبيض ,0.25 كوب
  • فلفل أحمر حلو مكعبات صغيرة ,2 كوب
  • خل تفاح ,0.50 كوب
  • سكر ,2 كوب
طريقة التحضير
- نغسل التفاح ونجففه بورق المطبخ، ومن ثم نقشره ونقطعه إلى مكعبات صغيرة.

- نضع الفلفل الأحمر وفلفل هالبينو  والتفاح والخل وخل التفاح والسكر في وعاء على نار متوسطة.

- نترك المكونات حتى تبدأ بالغليان، مع الحرص على التقليب من وقت إلى آخر.

- نهدأ النار تحت الخليط ونتركه لمدة 30 دقيقة مع التقليب من وقت إلى آخر حتى يَغلظ قوامه.

- نرفع الخليط عن النار، ونتركه حتى يبرد.

- نضع المربي في مرطبان زجاجي، ونحفظه في البراد.

- نستخدم مربى الفلفل الحار مع شرائح اللحم أو الدجاج أو السمك.

- نستخدم الفلفل  أيضا كغموس مع شرائح الخُبز المُحمص والجبن.

 

طريقة عمل ساندويش الدجاج بالجبن

0 comments

المقادير
  • جبنة شيدر , حسب الرغبة
  • مايونيز ,2 ملعقة كبيرة
  • بندورة , حبة
  • خس ,4 أوراق
  • بصل , حبة
  • ثوم ,2 فصوص
  • صويا صوص ,2 ملعقة كبيرة
  • ليمون , حبة
  • فلفل , حسب الرغبة
  • ملح , حسب الرغبة
  • دجاج مسحب , دجاجة
طريقة التحضير
- يغسل الدجاج وينشف من الماء ويقطع قطع طويلة رقيقة ويخلط مع الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون والصويا والثوم ويترك ليتخمر لمدة ساعة أو أكثر .
- يوضع زيت قليل في الاناء وتحمر شرائح الدجاج قليلاً.
 
- في إناء آخر تحمر شرائح البصل مع قليل من الزيت، ثم يضاف الدجاج ويقلب مع تعديل طعم الملح والفلفل الأسود. 
 
- تضاف الخضار وتقلب لمدة دقيقتين ومن ثم ترفع عن النار . 
 
- يدهن الخبز بالمايونيز وتحشى بالمكونات السابقة إضافةً الى جبنة الشيدر.
 
صحتين وعافية

طريقة عمل فاهيتا الدجاج

0 comments

المقادير
  • فلفل حار ,2 حبة
  • ثوم ,2 فص
  • كزبرة ,2 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون , حبة
  • حبق , ملعقة صغيرة
  • أوريغانو , ملعقة صغيرة
  • سكر , ملعقة صغيرة
  • ماء , كوب
  • مكعب ماجي ,2 مكعب
  • فلفل ألوان ,3 حبة
  • صدور دجاج ,4 صدور
  • زيت ,4 معلقة كبيرة
  • بصل ,3 حبة
  • صلصة الباربيكيو , ملعقة كبيرة
  • فلفل , حسب الرغبة
طريقة التحضير
-  في وعاءٍ قليل العمق، توضع حبات الفلفل الحار والثوم والكزبرة وعصير الليمون والحبق والأوريغانو والسكر والماء ومكعبان من مرقة الدجاج ماجي وتخلط جيداً.
-  تضاف قطع الدجاج وتحرك وتغطى وتترك لتنتقع لمدة ساعة أو طيلة الليل في البراد.
 
- يسخن الزيت في وعاء، ويصفى الدجاج (مع الاحتفاظ بماء النقع)، ويقلى حتى يكتسب لوناً بنياً ويرفع من الوعاء ويترك جانباً.
 
- باستخدام نفس الزيت، تقلى شرائح البصل حتى تذبل، ثم توضع جانباً، ويقلى الفلفل في نفس الوعاء لبضع دقائق، مع إضافة القليل من الزيت إن لزم الأمر.
 
- يعاد وضع الدجاج والبصل ومرق النقع وصلصة الباربيكيو إلى الوعاء، وتطهى على نارٍ خفيفةٍ مع التحريك من حينٍ لآخر لمدة 5 دقائق أو حتى ينضح الدجاج.
 
- يضاف الفلفل حسب الرغبة ويقدم مع التورتيلا والصلصة والكريمة الحامضة.

 
  • مطبخك © 2012 | Designed by Rumah Dijual, in collaboration with Web Hosting , Blogger Templates and WP Themes