يعد البقدونس من الأغذية الضرورية والمفيدة للجسم وذلك لغناه بالحديد، إليكِ طريقة عمل عصيرالبقدونس:
المقادير
- ماء ,3 أكواب
- بقدونس , حزمة
طريقة التحضير
- يغسل البقدونس ويوضع في الخلاط، ويخلط جيداً بعد إضافة الماء له.
- يترك الخليط منقوعاً مدة 5 دفائق، ثم يقدم.
- قدّمنا لكِ طريقة عمل عصير البقدونس وهي من المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن
0 comments:
Post a Comment